Comment obtenir peau douce et soyeuse

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exposition excessive au soleil ou le vent rude hiver peut bande de votre peau de l'humidité. La peau sèche et squameuse démangeaisons semble terne et sans vie, et souvent. Nourrir votre peau de l'intérieur et à l'extérieur est la clé de la peau soyeuse et lisse. Vous pouvez exfolier et hydrater votre peau avec un gommage au sucre ou sel acheté dans une pharmacie ou un spa, ou vous pouvez créer votre propre à la maison. Créer votre propre exfoliant pour le corps vous permet de le personnaliser avec les parfums et les huiles que vous voulez.
Étape 1 Mesure 2 tasses de sel, de sucre ou du café moulu dans un bol à mélanger. Vous pouvez également utiliser la farine d'avoine sèche comme un exfoliant si votre peau est particulièrement sèche.
Étape 2 Verser 1 / 2 tasse d'huile d'olive ou autre de votre choix dans le bol. Vous pouvez utiliser de jojoba, d'amande, d'avocat, huile de noyau d'abricot. Éloignez-vous de l'huile minérale, ce qui est raffiné et peut encore sécher la peau.
Étape 3 Ajouter 2 c. à soupe. de miel et jusqu'à 10 gouttes d'huile essentielle pour parfumer le mélange. Remuer et verser dans un bocal en verre.
Etape 4 Entrez dans une douche chaude et masser le gommage sur le corps dans un mouvement circulaire. Laissez-le sur votre peau pendant quelques minutes avant de rincer.
Etape 5 Ajouter les acides gras essentiels à votre alimentation pour adoucir la peau de l'intérieur. Graines de lin moulues, œufs oméga-3 enrichi, les avocats et les noix sont riches en acides gras. Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée pour garder tout votre corps hydraté.
Parrainé LinksThings dont vous aurez besoin Sucre, café en grains ou moulu sel huile d'olive Huiles essentielles parfum miel tasses à mesurer Bol à mélanger Bocal avec couvercle