dimanche 1 mai 2011

Aliments qui causent l'acné


Quels sont les aliments qui causent l'acné ? Beaucoup de gens est à la recherche des moyens de réduire leur acné et souvent un changement de régime alimentaire est discuté comme étant une solution possible. Bien qu'il a été dit maintes fois que les aliments ne causent pas de l'acné et il n'y a aucune étude scientifique ou médicale concrets à l'appui de l'opinion que la nourriture peut causer directement l'acné, il y a beaucoup de témoignages qui suggèrent une sorte de lien entre l'alimentation ou d'alimentation et de l'acné. Il y a aussi des études montrant que certains aliments et régimes peuvent causer indirectement l'acné en influençant les autres facteurs dans le corps.

Bien entendu, il n'y a aucune règle d'or pour l'acné causant des aliments. Ce que certaines personnes suggèrent augmente leur acné, d'autres indiquent n'a aucun effet en tout sur leur peau. C'est ce qui rend recherche dans ce domaine difficile. Corps de chaque individu réagit différemment à l'alimentation, et donc ce qui peut être vrai pour une seule personne ne peut pas être vrai pour un autre. Recherche dans les aliments qui causent l'acné est aussi difficile à effectuer, car les personnes respecter souvent pas les régiments alimentaires strictes qui sont requis lors de l'exécution des études portant sur les régimes alimentaires et le régime alimentaire.

Par conséquent, il n'y a probablement toujours sera d'incertitude lors d'une tentative d'associer les aliments comme une cause de l'acné. Cependant, certains aliments sont ciblés comme étant plus problématique que d'autres lorsqu'il s'agit de l'acné. Dans de nombreux cas, ces aliments augmentent les taux d'hormones dans le sang. Des niveaux plus élevés de l'hormone entraîner plus de pétrole ou de sébum étant sécrété par la peau et une plus grande production de protéines de kératine, qui agissent ensemble pour obstruer les pores de la peau et éventuellement mener à l'acné. Plus de pétrole sur la peau peut également emprisonner les bactéries et la saleté entraînant l'acné.

Certains aliments peuvent contenir des niveaux élevés de toxines. Ces toxines souche du foie, qui, dans les résultats de la tour en plus des toxines restant dans le corps et ce, se manifeste comme l'acné, comme les toxines échappent à l'organisme par l'intermédiaire de la peau.

Pour les personnes qui cherchent des façons de réduire leur acné, éliminant les aliments qui causent l'acné peut aider à leur problème de soins de la peau l'acné. Si est définitivement une valeur un essai parce que la nourriture que nous mangeons joue un rôle important en bonne santé, la prévention des maladies et la peau saine care.

Ci-dessous, sans ordre particulier, sont des aliments qui sont soupçonnées en causant l'acné chez certains individus.



* la caféine

Quoi que ce soit contenant de la caféine est pensé pour accroître la production de l'hormone et cela peut conduire à l'acné ou plus de l'acné. Par conséquent, café, thé, boissons cola, chocolat ou toute autre caféine contenant des aliments ou des boissons devrait être évitée.

* raffiné des hydrates de carbone et de sucre

Sucre raffiné contenant des aliments et pain blanc, pâtes, farine, etc., devrait être évité. Élimination ou du moins la réduction de la consommation de ces contribue d'aliments pour empêcher les ondes à l'insuline et à son tour, a augmenté les taux d'hormones dans le corps.

* produits de journal intime et de la viande rouge

Pour beaucoup de gens, les protéines animales sont difficiles à digérer et par conséquent, les déchets résultant de la consommation de ces aliments s'attarder dans le corps. Ces déchets peuvent ensuite être libérés à travers la peau, ce qui entraîne l'acné. La présence d'hormones dans des aliments peut aussi élever des hormones dans le corps et le résultat de l'acné.

* l'alcool

Consommer de l'alcool conduit à une augmentation de l'hormone de testostérone et comme on l'explique ci-dessus peut conduire à l'acné.

* transformés

Traitées foods tombent dans de la nourriture qui causent la catégorie de l'acné parce qu'elles contiennent des toxines telles que les additifs, les conservateurs et les couleurs synthétiques. La consommation du trop grand nombre de ces aliments peut surcharger le foie et les toxines excès dans l'organisme peuvent déclencher au risque de l'acné.

* noix

Fruits comme les noix du Brésil, noix, amandes, pistaches, arachides et autres peuvent causer l'acné chez certains individus. Leur consommation doit être réduite si ils sont soupçonnés d'avoir causé l'acné.

* gras

Une grande quantité de gras saturés et trans affectent la santé globale des corps, mais peut conduire à l'acné plus chez certains individus.

* thon

Thon a été associée à des concentrations élevées de mercure et par conséquent, devrait être supprimé pour voir s'il s'agit d'un aliment causant l'acné.


En plus des aliments ci-dessus qui causent l'acné, toute autre denrée alimentaire peut déclencher un problème de peau de l'acné. Une personne peut avoir une sensibilité, l'intolérance ou allergiques à certains aliments et ceci peut provoquer l'acné pour cette personne. Comme avec toute autre affection qui pourrait être liée à la consommation d'aliments, il faut isoler les aliments causant fautive de l'acné et le supprimer de la diète.

Sources de zinc

Aliments qui fournissent de Zinc


Afin d'éviter une carence en zinc et de profiter des avantages de zinc pour la peau et une bonne santé générale, c'est une bonne idée de savoir quels aliments sont de bonnes sources de ce minéral.


Zinc peut effectivement se trouve dans une grande variété de sources de nourriture. La source numéro une de zinc est huîtres. Six huîtres moyennes doivent satisfaire à l'exigence quotidienne pour l'apport de zinc pour adultes. Cependant, il y a des autres bonnes sources de zinc ainsi :


Viande rouge


Cent grammes de diverses coupes de boeuf peuvent fournir de 25 à 60 % de l'apport quotidien pour les adultes. Par exemple, 100 grammes de queue de bœuf maigre est riches en zinc et fournit 60 % de l'apport quotidien, alors qu'un maigre eye de coupe ronde fournit 25 %.


Volaille


Une cuisse de poulet fournira environ 20 % de l'apport quotidien. En revanche, la moitié d'une poitrine de poulet fournira 6 p. 100.


Porc


Le porc est également une source de nourriture bon zinc. Épaule de porc maigre et le filet de porc maigre (100 grammes) vont fournir respectivement 30 et 15 p. 100 de l'exigence quotidienne recommandée pour les adultes.


Céréales pour petit déjeuner fortifié


Selon la quantité de fortification, céréales pour petit déjeuner peuvent fournir n'importe où de 25 à 100 % de l'exigence de zinc quotidienne. Lisez attentivement les ingrédients et les informations nutritionnelles de céréales pour déterminer combien de zinc est présente.


Produits laitiers


L'avantage de zinc peut également être obtenu de produits laitiers.


* 250 ml d'yogourt = 15 p. 100 des besoins quotidiens
* 30 grammes de fromage Suisse = 8 p. 100 de l'exigence de zinc quotidienne
* 30 grammes de fromage cheddar ou mozzarella = 6 % vers l'exigence de zinc pour la journée
* 250 ml de lait = 6 % de l'apport quotidien


Haricots


Haricots, lentilles, pois chiches ou pois fournissent de 6 à 10 p. 100 de l'exigence de zinc pour la journée si 125 ml ou la moitié d'une tasse est consommée.


Autres


D'autres sources de nourriture qui peut être consommé à empêcher les niveaux bas de zinc comprennent des noix, graines, comme les graines de citrouille, de grains entiers, de farine de blé entier, de farine de seigle, de farine d'avoine, de certains types de fruits de mer, œufs et de la levure de bière.


Carence en zinc


Malgré les différentes sources de zinc disponible dans les aliments, les individus sont souvent insuffisante de zinc et ne sont pas capables de tirer avantage de zinc pour leur peau et du corps. Il y a plusieurs raisons pour les personnes souffrant d'une carence en zinc. Tout d'abord, absorption de zinc est plus élevée lorsque la source de protéines animales, par opposition à des protéines végétales. Par conséquent, beaucoup de végétariens sont souvent zinc déficient. Végétariens doivent jouer une grande attention à ce qu'ils mangent afin de satisfaire à l'exigence de zinc dans leur alimentation.


Une autre raison de la carence en zinc, c'est qu'une grande partie du zinc disponible dans le régime alimentaire n'est pas absorbée. Jusqu'à 80 pour cent du zinc ingéré avec de la nourriture n'est pas absorbé par le corps. C'est en partie en raison de phytates, que l'on retrouve dans les pains à grains entiers, les céréales, les légumineuses et les divers autres produits. Phytates combiner avec le zinc et inhiber l'absorption de zinc. L'alcool peut aussi réduire zinc absorption par le corps. Par conséquent, les personnes souvent ne reçoivent pas le bénéfice de zinc qu'ils croient qu'ils reçoivent.


En plus de l'apport de zinc pauvres et d'absorption, une carence en se produit en raison des différents moyens que le corps élimine zinc. Zinc peut être perdu dans l'urine, les fèces et surtout lorsque la diarrhée chronique est impliquée (maladie de Crohn, etc.), sweat, sperme et les menstruations.


Une personne qui est déficient en zinc et ne pas aux prises avec l'avantage de zinc pour la peau et santé connaîtra habituellement certains symptômes courants. Ces signes comprennent un retard de croissance, perte de cheveux, diarrhée, maturation sexuelle retardée, l'impuissance, perte d'appétit et une perte de poids, mauvaise cicatrisation et goût moins sensible et odeur de sens. Consulter un médecin pour déterminer si ces symptômes sont dues à une carence en zinc ou quelque autre problème de santé.


Suppléments de zinc peuvent également être prises pour obtenir le bénéfice de zinc pour soins de la peau et le corps. Toutefois, consulter un médecin avant de prendre des suppléments pour s'assurer que trop zinc n'est pas être ingéré. Zinc excès dans le corps est toxique et il n'y n'aura aucun bénéfice de zinc pour le corps et la peau dans cette situation. Trop zinc interférera avec le métabolisme du fer et de cuivre, deux minéraux qui exige de l'organisme. Les signes d'une surdose de zinc comprennent nausées, diarrhée, étourdissements, somnolence et éventuellement hallucinations.

Avantage de zinc pour les soins de la peau

Zinc pour la peau


Le zinc est un élément essentiel pour la santé de la peau. En outre, à la cicatrisation, zinc agit comme astringent et peut aider dans le traitement de l'acné parmi d'autres avantages.


Cicatrisation


Un des avantages de zinc pour la peau sont dans le domaine de la guérison des plaies. Zinc orale suppléments aider à guérir les plaies de lit, ulcères de la peau, plaies froide, aphtes, incisions chirurgicales, burns et une variété d'autres irritations de la peau. Traitements topiques sont également utilisés pour la guérison des plaies.


Le zinc est un minéral dont le corps a besoin pour la synthèse du collagène, qui est une exigence pour la guérison des plaies de la peau. Le zinc est également une composante dans le bon fonctionnement des enzymes qui sont requis par l'organisme pour réparer les lésions cutanées.


Astringent doux


L'avantage de zinc comme un astringent doux est bien noté. Astringent est une substance chimique qui se rétrécit, se resserre ou renforce les tissus de l'organisme.


L'oxyde de zinc a cette propriété astringente douce. Il agit comme un agent de séchage de la peau et peut agir comme un anti-inflammatoire de peau. L'oxyde de zinc aide aussi à apaiser la peau de démangeaisons, éruptions cutanées et les conditions de la peau humide comme fessier.


La dermatite herpétiforme


La dermatite herpétiforme est une maladie chronique de la peau. Elle est caractérisée par la présence de ruches très démangeaisons de la peau et une sensation de brûlure ou cuisante sur la peau. En outre, blister ressemblant à des plaques de peau peuvent être présents sur les coudes, les genoux et les fesses. Il y a certains éléments de preuve que l'absorption illégitime de zinc peut contribuer à ce problème de soins de la peau.


L' acné


Souvent, un autre a déclaré bénéfice de zinc est dans le traitement et la prévention de l'acné. Zinc sous forme de sulfate de zinc ou de gluconate de zinc est pensé pour aider à guérir les imperfections de l'acné, de réduire l'inflammation causées par l'acné et de réduire les androgènes effets hormonaux sur la peau qui contribuent aux ateliers de l'acné ou en d'autres termes, aider à réguler l'activité des glandes de pétrole de la peau.


Récemment, les avantages de zinc pour le traitement de l'acné a été remis en question. L'oxyde de zinc, stéarate de zinc et le sulfure de zinc n'ont apparemment aucune efficacité établie dans le traitement de l'acné tel qu'indiqué par un Comité consultatif de l'United States Food and Drug Administration.


Pellicules


Un avantage de zinc est dans le traitement des pellicules. Zinc pyrithione se trouve souvent dans les shampooings antipelliculaires et est efficace pour aider à atténuer ce problème de peau. Un supplément de zinc (sous les conseils d'un médecin) pourrait également jouer un rôle dans le traitement et la prévention des pellicules.


Autres


Un autre avantage de zinc pour les soins de la peau appropriée est qu'il est un insectifuge naturel et un écran solaire naturel (oxyde de zinc bloque efficacement des rayons ultraviolets du soleil). Elle aide dans le traitement de poison ivy, ampoules et maladies des gencives. Zinc joue également un rôle en stimulant le transport de la vitamine a du foie à la peau.


Certaines études préliminaires ont montré que le sulfate de zinc peut être un traitement efficace pour la dermatite de contact. De plus amples études sont en cours pour confirmer les avantages réels de zinc pour ce problème de soins de la peau.



Zinc pour la santé


En plus des avantages de la peau, zinc joue également un rôle dans de nombreuses fonctions d'organe important.


Renforce le système immunitaire


Zinc joue un rôle pour renforcer le système immunitaire en aidant à l'élaboration et l'activation de certains globules blancs. Par conséquent, il aide à protéger l'organisme contre les infections, virus et potentiellement de certains cancers. Un manque de zinc entraîne un affaiblissement du système immunitaire.


Troubles de l'alimentation


Un autre avantage de zinc est dans le traitement des troubles de l'alimentation. Une carence en zinc a été liée à des troubles tels que l'anorexie et la boulimie, car elle contribue à la perte d'appétit. Avec les suppléments de zinc pour remplacer le zinc manquant, appétit d'une personne peut être restauré résultant en poids gain et bonne progression avec ces types de troubles.


Connexe est le fait que le zinc joue un rôle dans le bon fonctionnement des fonctions goût et odeur chez les humains, qui sont liés à l'appétit.


La grossesse


Les femmes enceintes ou qui allaitent nécessitent zinc supplémentaire dans leur alimentation. Le zinc est important dans la division cellulaire et le processus de génération. Pendant la grossesse, il y a une quantité importante de cellule croissance se produisant que se développe le foetus. Les femmes qui ont des quantités suffisantes de zinc dans leur régime alimentaire tandis qu'enceintes contribuera à réduire les complications telles que le développement du fœtus pauvres et les naissances prématurées.


Les mères qui allaitent, dans les premiers mois, le lait maternel contient des quantités importantes de zinc et les besoins de la mère à l'apport plus zinc pour reconstituer la fourniture de son propre bien-être et de la qualité du lait maternel.


Dans l'ensemble, l'avantage de zinc est de soutenir le développement normal et la croissance du corps humain pendant et après la grossesse.


Santé de la prostate


Un avantage de zinc pour hommes est lié à la santé de la prostate. Zinc peut aider à lutter contre l'inflammation et infection de la prostate.


Zinc est requis par l'organisme pour la fabrication de testostérone et sans des quantités suffisantes de cette hormone, un homme peut-être souffrir d'un nombre de spermatozoïdes faible, faible libido, ainsi que les autres hormones problèmes connexes. Zinc joue également un r

AVANTAGES DE LA VITAMINE E

Avantages de la vitamine e pour la peau


En termes de santé de la peau et de soins de la peau, les avantages de la vitamine e sont nombreux. En fait, les produits de soins de la peau qui contiennent la vitamine e sont devenus une partie essentielle des soins de santé de la peau.


Antioxydant


Tout d'abord, en raison de son activité antioxydante, la vitamine e est essentiel dans la protection des cellules de la peau de lumière ultra violet, la pollution, médicaments, et autres éléments qui produisent des cellules destructrices des radicaux libres. On croit que la vitamine e est plus efficace dans sa forme naturelle de l'alcool, plutôt que sa forme acétate où il est un antioxydant moins efficace. Watch pour cela dans l'étiquetage des produits de soins de la peau.


Régulateur de la vitamine a


Les avantages de la vitamine e pour les soins de la peau saine comprennent aussi sa capacité à réguler la vitamine a dans l'organisme, qui elle-même est important pour la santé de la peau.


Avantages anti-âge de vitamine e


Vitamine e ajouté à lotions, crèmes et autres produits de soins de la peau, ainsi que par voie orale, joue un rôle dans l'anti-âge de peau. Il aide la peau regarder plus jeunes en réduisant l'apparition des fines rides et ridules. Aussi, les radicaux libres croit jouent un rôle important dans le vieillissement de la peau et l'activité antioxydante est donc très précieuse pour ce problème de peau.


Sun Protection et Sun Burn traitement


Vitamine e lotions pour fournissent un avantage dans la prévention et le traitement des coups de soleil. Ces lotions pour protègent la couche de l'épiderme de la peau des premiers stades d'ultra violette légèrement endommagées. Les préparations de vitamine e également accroître l'efficacité des écrans solaires. Les lotions ne fonctionnent pas immédiatement. Ils doivent être appliqués à 20 minutes environ avant l'exposition au soleil afin de permettre à la vitamine e d'absorber profondément dans la couche de l'épiderme.


Traitement des maladies de la peau


Vitamine e peut aider dans le traitement de diverses maladies de la peau ou des conditions de la peau. Applications topiques tels que ceux utilisés pour traiter le psoriasis est l'un des avantages de la vitamine e. ingéré oralement vitamine e peut aider à traiter l'érythème (une inflammation de la peau qui entraîne rougeâtre, douloureux et tendres morceaux).


Traitement des cicatrices


C'est un des avantages plus controversées de la vitamine e. Au début, on pensait que vitamine e a été très bénéfique dans la prévention et le traitement des cicatrices (cicatrices d'acné ou cicatrices chirurgicales) et la guérison de la peau de diverses formes de dommages tels que burns. Des recherches récentes ont remis en question cette prestation de vitamine e. En fait, des études ont montré que les crèmes de vitamine e n'aident pas empêcher les cicatrices chirurgicales et peuvent effectivement faire la cicatrice semble pire. C'est en opposition avec l'expérience d'un certain nombre d'individus de cette réclamation vitamine e crèmes aident à adoucir l'apparence des cicatrices.


Avantages de Cancer de la peau de vitamine e


Un des avantages plus importants de la vitamine e est la prévention du cancer de la peau. Cela produit en raison de sa qualité de protection du soleil et, bien entendu ses propriétés de puissants antioxydants, qui aident à réduire ou prévenir les dommages de sun.


Autres avantages de vitamine e


Il y a une variété d'autres avantages de vitamine e pour les soins de la peau :


* vitamine e produits aident à réduire l'apparition des vergetures
* vitamine e peut aider à prévenir l'apparition de taches de vieillesse
* Il contribue à maintenir l'équilibre de pétrole de la peau pendant le processus de nettoyage
* Il réduit les pertes d'eau transépidermique de peau et renforce la fonction barrière de la peau


Dans l'ensemble pour soins de la peau, plus de bénéfices est obtenue de l'application topique de vitamine e par le biais de crèmes ou lotions plutôt que de prendre vitamine e oralement. La peau est capable d'absorber naturel vitamine e efficacement. Cependant, la prise de vitamine e par voie orale est importante pour la bonne santé des autres zones du corps.


Les lotions pour la peau recommandées et les crèmes par de nombreux experts sont celles qui contiennent la forme de l'alcool de vitamine e (alpha-tocophérol) au lieu de la forme acétate (alpha-tocophérol). La forme acétate ne pénètre pas bien de surface de la peau et moins des avantages de la vitamine e comme activité antioxydante fournit pour la peau.


Pourquoi la vitamine e est important pour la bonne santé ?


Il y a plusieurs avantages de vitamine e pour votre corps. Certaines études préliminaires impliquant l'apport en vitamine e plus élevé que l'exigence de recommandé au quotidien ont montré que vitamine e peut être utile pour traiter ou prévenir les peut-être :


* douleurs menstruelles
* nombre de spermatozoïdes faible
* l'inflammation des tissus oculaires
* cataractes
* syndrome des jambes agité ou exonération des crampes musculaires
* La maladie
* La maladie de Parkinson
* la polyarthrite rhumatoïde
* l'asthme
* diabète divers liés à des complications et peut-être utile dans le traitement et la prévention du diabète lui-même
* cardiovasculaire
* de la prostate et du cancer du sein


Avantages de la vitamine e comprennent également aide le corps à augmenter et de réglementer les niveaux de la vitamine a dans le corps et comme un système immunitaire général d'appoint, surtout chez les adultes âgés. Topique vitamine e pourrait aussi favoriser la circulation de bon sang et prévenir la formation de caillots sanguins, surtout chez les personnes atteintes du diabète.


Le problème est que, même s'il est convenu que la vitamine e est un très utile et indispensable vi

VITAMINE D PRESTATIONS POUR SOINS DE LA PEAU

BENEFThere de vitamine d sont des nombreux avantages de la vitamine d pour votre peau et de la santé globale. Malheureusement, contrairement aux autres vitamines telles que la vitamine c ou de la vitamine e, vitamine d est souvent négligé malgré son importance en traitant de problèmes de soins de la peau comme le psoriasis.
Vitamine d est un vitamines liposolubles et un puissant antioxydant et anti-carcinogen. Il existe sous plusieurs formes. Calciférol est la forme la plus active de la vitamine. Une fois le produit ou ingéré, le foie et les reins agissent sur la vitamine d pour le convertir en une forme active qui peut utiliser le corps.

Cliquez ici pour les avantages de la vitamine d pour la peau et de la santé - la puissance de la vitamine d est The Medical Discovery Of The Century. Apprenez comment vitamine d peuvent anéantir de Cancer de la peau, maladies cardiaques, le diabète et autres santé et problèmes de peau.


Pourquoi la vitamine d est important pour la bonne santé ?
Il y a plusieurs avantages de vitamine d pour votre corps. Il est essentiel pour :
* la formation des clous, des os et des dents saines et solides
* yeux saine
* l'absorption appropriée de calcium par le corps et la régulation des niveaux de calcium et du phosphore dans le sang
* améliorer l'absorption de la vitamine a et vitamine c et autres éléments importants
* la fonction neuromusculaire appropriée
* prévenir l'ostéoporose (parce qu'il contribue à l'absorption du calcium), dépression ou schizophrénie, cancer de la prostate, cancer du sein, cancer de l'ovaire, le cancer du côlon
* aident à traiter des affections telles que le diabète et l'obésité
* peut-être prévenir l'apparition de la sclérose en plaques
* maintenir un système immunitaire sain

Quels sont les signes d'une carence en vitamine d ?
Si vous avez une déficience en vitamine d, puis vous ne seront pas rencontrer les avantages de la vitamine d pour votre corps et votre peau. Il y a certains signes ou des conditions de santé particuliers doivent être conscients de cela peuvent indiquer que le corps est absente assez vitamine d pour fonctionner correctement. Ces indicateurs sont :
* décroissance dentaire – trop de développer des cavités et des dents faibles ou fragiles en général
* rachitisme ou croissance osseuse affaibli, fragile et défectueux
* une condition de diabète qui devient pire parce que la production d'insuline par le pancréas est affectée
* manque d'énergie
* difficulté à dormir ou l'insomnie
* nervosité
* diarrhée

Quelles sont les sources de la vitamine d ?
Afin d'obtenir les avantages de la vitamine d, vous avez besoin de connaître les sources de vitamine d et comment obtenir la vitamine d dans votre corps afin qu'il peut exercer sa fonction. Cela peut être très difficile et plutôt facile à faire pour une raison pour d'autres raisons.
Sunlight
La raison pourquoi la vitamine d peut être facile à obtenir est que la principale source est simplement une exposition au soleil. Essentiellement, les rayons du soleil contiennent ultra léger violet qui agit sur la peau non protégée (aucune protection solaire) et permet de fabriquer de vitamine d. Bien qu'il s'agit d'une manière très simple de vitamine d dans votre corps et profiter des avantages de la vitamine d, l'exposition au soleil doit être contrôlée. Trop d'exposition au soleil mènera au cancer de la peau et le vieillissement prématuré de la peau. Cinq à dix minutes de tous les jours l'été exposition au soleil sur la peau non protégée, comme le visage, les mains, bras et retour fournira assez ultra violette exposition à la lumière pour produire la quantité requise de vitamine d pour le corps.
Les personnes dénudées sombres ont besoin de plus grandes quantités d'exposition au soleil pour que leur peau produire la même quantité de vitamine d pour briquet dénudées individus. D'autres facteurs tels que la proximité de l'Équateur, à l'heure de la journée, le temps de l'année, couverture nuageuse et la pollution que tous jouent un rôle dans la réduction du violette ultra production de la vitamine d et de l'exposition lumineuse par la peau.
Il est difficile pour bon nombre de personnes obtenir assez vitamine d par régime alimentaire seul. Exposition au soleil est la façon meilleure et la plus efficace de profiter des avantages de la vitamine d pour votre corps et votre peau. Si vous êtes incapable d'obtenir suffisamment exposition au soleil, closer doit porter attention au régime alimentaire afin d'obtenir les niveaux appropriés de la vitamine d qui exige de l'organisme.

Des rapports récents par les experts disent que nous devons davantage vitamine d dans notre corps afin d'obtenir les avantages de bonne vitamine d. On reconnaît ainsi l'important rôle cette vitamine d joue en bonne santé globale.
Recommandations vieux ou standards pour une dose journalière de la vitamine d sont :
* pour les adultes de moins de 50 ans – 200 IUs
* pour adultes dans la gamme des 50 à 70 ans – 400 IUs
* pour les adultes âgés de plus de 70 – 700 IUs
Nouveaux numéros d'apport quotidiens de la vitamine d est suggérée par certains experts sont :
* pour les adultes de moins de 50 ans – 1000 à 2000 IUs
* pour adultes dans la gamme des 50 à 70 ans – 1000 à 2000 IUs
* pour les adultes âgés de plus de 70 – 1000 à 2000 IUs
On trouvera des recommandations plus spécifiques à la page de dosage de vitamine d. Remarque IUs peuplements pour unités internationales. On a déjà pensé que montants d'apport en vitamine d au-dessus de 1000 IUs peuvent produire des effets secondaires indésirables vitamine d. Par conséquent, avant d'augmenter les niveaux d'apport de vitamine d pour ces nouveaux niveaux, veuillez discuter la question avec votre médecin.

Quels aliments sont donc le bes

Meilleur régime alimentaire pour la peau

Le régime de soins de la peau best consiste à prêter attention aux besoins internes et externes de la peau. Peau exige des nutriments dérivés à l'intérieur de l'organisme afin de se protéger contre les dommages et reconstituer des cellules de peau morte avec nouvelles cellules saines. La meilleure nourriture pour peau va grandement à avoir la meilleure et plus saine possible peau regardant.
Quelle est la meilleure nourriture pour la peau ? Il y a de nombreux aliments que s'il est ingéré régulièrement dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré dans l'ensemble seront bénéfique pour la peau. Cependant, certains aliments sont meilleures que d'autres et manger ces aliments fournit les nutriments supplémentaires nécessaires pour améliorer la santé de votre peau et vous donner ce grand teint avez-vous toujours voulu.




Noix du Brésil

Une noix du Brésil est une excellente source de nourriture pour la santé de la peau. La raison est que les noix du Brésil sont une excellente source du sélénium minéraux. Sélénium améliore l'élasticité de la peau, aide aux infections de la peau de bataille et est pensé pour aider les particuliers avec l'acné. Le sélénium est nécessaire pour la production de glutathion, qui neutralise les radicaux libres dans l'organisme qui peut mener à la détérioration du collagène et élastine dans la peau. Outre les prestations de la peau, le sélénium améliore les cheveux et les ongles.

Ces noix est également une bonne nourriture pour la santé de la peau parce qu'elles contiennent de zinc, qui aide les problèmes de l'inflammation de la peau, la croissance des cellules cutanées, entretien de collagène et d'élastine, et la peau sèche les problèmes tels que l'eczéma et psoriasis. La Turquie est un autre aliment qui est élevée dans le zinc minéral et procure des avantages similaires pour la peau.

Noix du Brésil et autres noix contiennent des acides gras qui aident à prévenir la sécheresse de la peau et la vitamine de puissants antioxydants a et vitamine E, qui contribuent à anti-âge de peau et de la santé de la peau globale bonne.

Carottes

Carottes sont une bonne nourriture pour la peau, parce qu'ils sont une source élevée de bêta-carotène. Bêta-carotène tectrices de corps en vitamine a pour utilisation à l'intérieur du corps. Carottes sont également une bonne source de vitamine que c vitamine c est un puissant antioxydant qui serpillières des radicaux libres, tels que ceux produits par une surexposition au soleil, qui mènent à un vieillissement prématuré de la peau. Il aide également dans la formation de collagène de la peau. Collagène aide peau jeune et dodu.

Vitamine a le sida dans le développement des cellules de la peau et le maintien de la santé de la cellule appropriée de peau. Une carence en vitamine a peut faire pour sécher la peau.

Manger des carottes peut être un écran solaire naturel, fournissant un facteur SPF de 2 à 4 personnes avec la peau de couleur claire.

Patates contiennent des bêta-carotène et vitamine c ainsi. En outre, ces pommes de terre contiennent vitamine e vitamine e aide le corps à régénérer la vitamine c et est par conséquent nécessaire afin de maximiser l'efficacité de la vitamine c. les aliments qui contiennent des quantités élevées de vitamine c et vitamine e sont des antioxydants très efficaces pour la protection de la peau.


bleuets pour la peau saine baies

Baies telles que les bleuets, de cassis, de framboises, de framboises, de canneberges et de fraises sont une bonne nourriture pour la peau. Généralement, les baies aident le collagène de fabrication de corps qui rend la peau souple et douce. Baies (surtout les bleuets) sont chargés avec des composés antioxydants qui sont très efficaces pour neutraliser les endommager les radicaux libres (qui mènent à des dommages aux cellules de la peau et le vieillissement prématuré de la peau) générées à la peau par une exposition excessive aux UV ou d'autres sources.

Bleuets et autres petits fruits sont une excellente source de vitamine C, vitamine E, riboflavine et les fibres solubles et insolubles.


Grenade pour la peau saine jus de Grenade

Jus de Grenade contient les anthocyanes qui agissent pour renforcer les murs des minuscules vaisseaux sanguins qui fournissent des nutriments à la peau. Par conséquent, consommation de jus de Grenade peut aider à empêcher la formation des veines de spider.

Saumon

Saumon et autres poissons gras (sardine, maquereau, thon frais) jouent un rôle important dans la santé de la peau. Saumon contient une grande quantité d'acides gras oméga-3, le corps ne peut pas fabriquer sur ses propres. Ces acides gras améliorer la peau en diminuant la présence de pores obstrués, réduisant la production du corps des agents anti-inflammatoires qui peut entraîner des dommages, réduction de la sécheresse de la peau de la peau et de sécheresse de la peau liées à des problèmes tels que l'eczéma et améliorer l'élasticité de la peau. Ces acides gras sont responsables de la santé des membranes cellulaires. Empêcher les substances nocives d'entrer dans les cellules, ils permettent des nutriments essentiels dans. Parce que ces substances renforcement la membrane cellulaire, ils aident à conserver l'eau et garder les cellules éteinte. Cela permet à la peau maintenir son niveau d'humidité approprié résultant dans la peau qui est rondelette et plus jeunes à la recherche.

Le saumon est également élevé en sélénium, ce qui améliore les divers problèmes de peau et de la santé de la peau dans l'ensemble.


avocat de la peau saine

Avocats

Avocats sont riches en matières grasses, mais la plupart des gras monoinsaturés et ainsi est considéré comme un gras sain. Un avocat est une bonne nourriture pour la peau, parce que, comme c'est le cas avec les acides gras oméga-3, il garde la peau dodue et yout

SOURCES DE VITAMINE D

Source de SOURCES dii principal vitamine d est une exposition de la peau non protégée au soleil tout en plein air. Lorsque la peau est exposée à la lumière du soleil et plus précisément l'UVB ou rayons ultraviolet b présents dans la lumière du soleil, vitamine D3 est fabriqué dans la peau. En règle générale, environ dix à quinze minutes d'exposition au soleil direct trois fois par semaine est nécessaire pour maintenir les niveaux de vitamine d aux montants exigés dans le corps. Toutefois, malgré l'exposition au soleil étant un moyen facile et grand de la production de vitamine D, ce n'est pas nécessairement toujours la source principale de cette vitamine pour certaines personnes. Dark personnes dénudées, personnes dans les climats nordiques, les personnes qui ne reçoivent pas assez extérieur, personnes dans des environnements pollués et personnes qui ont besoin de prendre une prudence extrême avec l'exposition au soleil en raison de préoccupations avec le cancer de la peau, sont tous les cas où les rayons du soleil peut-être pas une des principales sources de génération de vitamine D.
Les aliments sont une autre source de vitamine D. Toutefois, de nombreux aliments ne contiennent pas vitamine d naturellement ou beaucoup de vitamine d naturellement et donc personnes ont besoin d'être très sélective sur ce qu'ils mangent pour obtenir la bonne quantité de vitamine d dans leur corps. Divers poissons comme le saumon, le maquereau et sardines sont de bonnes sources de vitamine d. morue Huile de foie est ainsi. Après les poissons, la meilleure option pour l'obtention de vitamine d par alimentaire est en consommant des aliments enrichis. Aliments enrichis communs qui sont des sources de bonne vitamine d sont le lait et une grande variété de céréales pour petit déjeuner type. Les aliments peuvent être enrichis de vitamine D2 ou D3.
La troisième source de vitamine d est suppléments. Suppléments de vitamine d sont constitués de comprimés, de liquides ou de gels soft et peuvent contenir seulement de la vitamine d ou la vitamine d peut être incluse dans le cadre d'un paquet de multivitamine. Suppléments qui contiennent seulement de vitamine d viennent dans une variété de points forts, mais plus souvent dans les points forts de 400 IUs ou 1000 IUs. Il existe aussi des atouts très puissants d'IUs de 2000 à 5000 UI. Suppléments multivitamines contiennent généralement des 400 UI de vitamine d vitamine d

Meilleurs produits de soins de la peau


le meilleur produit de soins de la peau ? Il s'agit d'une question qui n'est pas facile de répondre. Cependant, c'est une question que chacun aimerait savoir.

Belle peau bonne santé et la peau à la recherche est très importante pour chacun d'entre nous. La peau est une partie très visible du corps et est souvent associée avec l'attrait et de la santé. Il n'est pas étonnant que le fait de trouver un produit de soins de la peau qui effectue comme annoncé est important, que ce soit pour remédier à un problème de peau ou de la maladie ou tout simplement pour l'entretien quotidien de la peau.

Les fabricants de produits de soins de la peau seront toujours annoncer qu'ils ont le meilleur produit de soins de la peau, le produit plus efficace, le produit avec les meilleurs ingrédients, etc.. Peut leur reprocher ? L'industrie des soins de la peau est une industrie de plusieurs milliards de dollars dans le monde entier. Avec le vieillissement de la population de baby-boomers, l'industrie des soins de la peau connaît une croissance supplémentaire dans de nombreux domaines. Il y a beaucoup d'argent à faire.

Compte tenu de cela, revendications du fabricant d'avoir le meilleur produit de soins de la peau peuvent faire confiance ? Pour l'essentiel, la réponse est oui. Un producteur de produits de soins de la peau veut que l'entreprise répétée et afin qu'ils s'efforcent d'un produit de bonne qualité qui est censé pour faire quoi était censé faire. Cependant, il y a une certaine différence de qualité entre les produits. En règle générale, les produits plus chers sont mieux, mais ce n'est pas toujours le cas. Le meilleur produit de soins de la peau peut encore être raisonnablement tarifée et contiennent des ingrédients efficaces.

Les meilleurs conseils pour les consommateurs de produits de soins de la peau soient de suivre un régime d'essais et erreurs. Mettre l'accent sur une gamme de produits que vous avez besoin, par exemple, produits pour la peau sèche. Dans cette gamme de produits, choisissez un produit à prix raisonnable. Essayez-le pour quelques semaines ou jusqu'à un mois. Si elle effectue bien vous pouvez continuer à utiliser ou tenter quelque chose d'autre. Trop souvent, nous devenir familier ou à l'aise avec un produit et refuser d'essayer une solution de rechange. Nous sommes trop peur de changer de produits et de risquer une rechute du problème de soins de la peau. Cette crainte nous souvent ne pas trouver le meilleur produit de soins de la peau et se contenter de résultats moyens au mieux.

Vous trouverez ci-dessous des observations des visiteurs de ce site Web qui sont affichés afin de contribuer à alléger la peur du changement. Les observations sont destinées à aider les personnes à faire des choix intelligents pour trouver le meilleur produit de soins de la peau et de contribuer à réduire certains de l'incertitude dans la sélection de produits de peau. Ces arguments peuvent également confirmer ce que dit un fabricant sur leur produit. Recommandations et les expériences de personnes qui ont effectivement utilisé certains produits de soins de la peau sont très utiles et complément la documentation de la publicité du fabricant bien.

ANTI-VIEILLISSEMENT DE RESTAURATION jeunesse de votre peau

Pourquoi les programmes anti-vieillissement de soin de la peau avec une préoccupation importante de la population d'aujourd'hui? Eh bien, tout simplement, c'est parce que des numéros. Les baby-boomers (personnes nées entre 1946 et 1964) sont collectivement vieillissement. Cela signifie qu'il ya une très grande partie de la population montre des signes de vieillissement. La peau est l'un des éléments du corps qui reflète ce d'une manière dramatique. Par conséquent, beaucoup d'accent est mis aujourd'hui sur l'anti-vieillissement de soins de la peau et des produits.
Comme nos corps vieillissent, notre peau vieillit aussi et comme le reste de notre corps, il est impossible d'arrêter le processus de vieillissement de la peau ou l'inverser. Cependant, avec des soins appropriés, vieillissement de la peau peut être ralentie et les effets visibles inversée dans une certaine mesure. Il est possible d'avoir la peau saine et plus jeune à la recherche. Les signes du vieillissement cutané sont très perceptible chez une personne âgée, mais l'apparition de ces symptômes se manifeste chez les jeunes ainsi. Fondamentalement, les symptômes du vieillissement de la peau peuvent être divisés en catégories d'âge suivantes: pré-adolescents, de 13 à 20 ans, 20 à 30 ans, 30 à 40 ans, 40 à 55 ans, et plus de 55 ans. Donc, il n'ya pas de grande surprise ici, votre peau vieillit. Que peut-on faire?
Avant de discuter de ce qui traitements anti-vieillissement sont nécessaires, il est important de comprendre les causes du vieillissement cutané. Quels sont les facteurs responsables? Il n'y a pas de cause unique qui mène à une peau d'apparence plus, mais plutôt une combinaison de nombreux facteurs au jour le jour que les individus sont soumis. Pour un coup d'oeil sur les causes du vieillissement de la peau, s'il vous plaît cliquez ici.
Une fois les causes du vieillissement cutané sont compris, la prochaine étape logique pour l'anti-vieillissement de soin de la peau est la prévention. La prévention est la plus efficace de tous les traitements. Rappelez-vous ce vieux dicton - une once de prévention vaut mieux que guérir. Sans doute, cela est vrai pour votre peau. Tout ce que vous ne le faites pas droit pendant votre jeunesse de votre peau, finira par vous coûter beaucoup d'anxiété, de l'effort, la douleur, et de l'argent plus tard, avec l'âge. C'est pourquoi il est important, ou peut-être il faut dire avec plus d'emphase, très important, à suivre bon anti-âge précautions soins de la peau. Ces précautions doivent être respectées aussi tôt que possible dans la vie d'une personne, de sorte que la peau peut maintenir sa beauté juvénile et de la santé depuis de nombreuses années. La prévention est importante, même si la peau a vieilli, afin de limiter les dommages. Il ne devrait pas être tenu pour acquis à tout moment.
Malheureusement, l'histoire et l'expérience nous dit que même pour les gens qui sont extrêmement prudent avec évitant les causes de vieillissement de la peau, il n'est pas possible de l'arrêter. Il se produira dans une certaine mesure. Les bonnes nouvelles sont que de nombreux anti-âge soins de la peau sont disponibles. Les traitements sont généralement ciblées sur le visage et les mains parce que ce sont les domaines de notre peau qui sont exposées à la journée du vieillissement des éléments après jour. La zone du visage et les mains sont aussi les parties les plus visibles de notre peau et par conséquent, ont tendance à obtenir le plus d'attention. anti-âge efficace soins de la peau sont un aspect essentiel à l'obtention d'une bonne santé générale de la peau.
Quelles sont les options disponibles pour traitement anti-âge soins de la peau? Il ya plusieurs possibilités, du plus simple au plus coûteux, complexe et douloureuse. Pour la base traitements anti-âge soins de la peau, dont la décision d'utilisation est assez facile. Essayez une variété de produits jusqu'à ce que vous en trouviez un qui donne les résultats que vous êtes satisfait. Tous les produits de travail. Certains produits peuvent travailler, mais pas spécifiquement pour vous. Toutefois, il existe des produits très efficaces qui peuvent fournir d'excellents résultats sans avoir à endurer beaucoup de douleur. Une quantité raisonnable de l'expérimentation est la clé. Pour les options les plus complexes, vous devriez consulter votre médecin, un dermatologue ou un chirurgien plasticien pour déterminer quel traitement vous convient le mieux.

STATISTIQUES SUR LES CANCER DE LA PEAU

Statistiques sur le cancer de la peau peuvent être trouvés ci-dessous. Ces statistiques cancer de la peau sont pour la population des États-Unis pour qu'ils l'année 2008, sauf indication contraire, mais donnent une indication quant à la prévalence de ce problème soins de la peau.
Le nombre total de nouveaux cas de cancer de la peau (non compris les basocellulaires et spinocellulaires) aux États-Unis en 2008 est 67.720. Il s'agit d'environ 4,7% du total de tous les nouveaux cas de cancer (types de peau et d'autres du cancer) diagnostiqué en 2008 aux États-Unis. Sur ce total, 38.150 sont des hommes et 29.570 sont des femmes.
Le nombre total de décès liés au cancer de la peau aux États-Unis en 2008 et 11.200 de cette 7.360 étaient des hommes et 3.840 étaient des femmes. Ces décès représentent 2% de tous les décès attribués au cancer.
Statistiques sur les cancers de la peau montrent que les cinq États montrant nouveaux cas de mélanome et de cancer de la peau sont morts: Californie, Floride, Texas, New York et en Pennsylvanie.
Les statistiques suivantes cancer de la peau montrent la probabilité de cancer de la peau sur les groupes d'âge différents. Les données sont pour la période 2002-2004 le temps et s'applique à la population des États-Unis:

    
0 à 39 ans: 1 en 656 pour les hommes et 1 389 pour les femmes
    
40 à 59 ans: 1 en 164 pour les hommes et 1 pour 200 pour les femmes
    
60 à 69 ans: 1 personne sur 151 pour les hommes et 1 297 pour les femmes
    
supérieure à 70 ans: 1 sur 64 chez les mâles et 1 sur 140 pour les femmes
    
globale de la naissance à la mort: 1 à 41 hommes développeront un cancer de la peau et de 1 sur 61 femmes développeront un cancer de peau

statistiques importants sur les cancers cutanés sont les taux de survie cinq ans. Pour le cancer de la peau local (qui ne concernent que la peau) le taux de survie à cinq ans des États-Unis pour la gamme de 1996-2003 est de 98,5% du temps. Pour la phase régionale, ou en d'autres termes le cancer de la peau s'est propagé aux tissus environnants et implique les ganglions lymphatiques dans les environs de cancer de la peau d'origine, le taux est de 65,2%. Pour la phase de lointain, où le cancer apparaît dans les parties du corps loin de la peau initialement concernées, le taux de survie à cinq ans est de 15,3%. cancer de la peau a le meilleur taux de survie des cinq années dans la phase locale par rapport à d'autres cancers. Cela rend la détection précoce critique dans le succès du traitement de cancer de la peau.

Comment prévenir le cancer PEAU

Comment prévenir le cancer de la peau est une question fréquemment posées. L'souvent dire que la prévention est le meilleur remède est vrai pour le cancer de la peau comme il le fait pour la peau et d'autres problèmes de santé. Heureusement, la prévention des cancers de la peau est un endroit bien compris.
De loin la meilleure technique de cancer de la peau de prévention est d'éviter ou de limiter l'exposition au soleil. Cela vaut également pour l'utilisation des lits de bronzage ou les cabines de bronzage ou de lampes solaires. La plupart des dommages à la peau se produit pendant les heures de midi ou 10h00-16h00 et il est donc préférable de rester en dehors du soleil durant cette période. Cependant, ce n'est pas toujours pratique pour de nombreuses personnes et donc en dehors de ces heures où il faut un chapeau, des lunettes de soleil échéant, rester à l'ombre, et l'usure chemises à manches longues et un pantalon long. Si la peau est exposée directement au soleil, soit en raison de porter un maillot de bain ou des vêtements d'été ordinaire, puis un écran solaire doit être utilisé. Recommandations pour le facteur FPS minimum d'utilisation varient, mais veiller à ce que l'écran solaire d'au moins FPS 15 ou plus. Pour être sûr, allez SPF 30. Assurez-vous de présenter une nouvelle demande souvent, surtout si beaucoup transpiré ou la natation. Veiller à ce que l'écran solaire n'est pas expiré. En cas de doute, l'achat d'un nouveau lot pour assurer la protection maximale est prévue. L'utilisation de produits périmés peuvent conduire à des coups de soleil graves et à long terme des effets cutanés négatifs.
Les recommandations ci-dessus l'adresse de la façon de prévenir question cancer de la peau. Autres choses à garder à l'esprit lorsqu'on pense à la façon de prévenir le cancer de la peau, c'est que certaines personnes ont besoin de prendre plus de précautions que d'autres. Par exemple, juste personnes à peau, les personnes avec un grand nombre de moles, les personnes ayant un système immunitaire affaibli et les personnes ayant des antécédents familiaux de problèmes de cancer de la peau doivent prendre des précautions supplémentaires et doivent être plus rigoureux lors de savoir comment prévenir les cancers de la peau.
Garder votre système immunitaire en bonne santé en mangeant bien et beaucoup de consommer des aliments riches en antioxydants, de l'exercice régulièrement, en réduisant le stress et se reposer suffisamment, sont autant de facteurs qui contribuent à la prévention de cancer de la peau.
Enfin, la prévention des cancers de la peau s'étend à la détection précoce. Le succès de détection précoce peut prévenir le cancer de peau de s'aggraver et il augmente considérablement les chances de réussite du traitement et un excellent taux de survie à 5 ans.

Traitement pour piqûres d'insectes

La peau offre une protection pour le reste du corps humain contre les contaminants externes, poisons, etc Par conséquent, quand il s'agit de les insectes et les morsures d'araignées, il est l'organe cible pour les insectes piqueurs et les araignées. Pourquoi les insectes et les araignées mordent sur la peau des humains? Il ya deux principales raisons pour lesquelles les araignées et les insectes mordre ou piquer. Le premier est pour la protection et la seconde est de se nourrir de sang humain.


Les raisons de mordre ou piquer les araignées et les insectes classer en deux catégories: venimeux (ou toxique) et non venimeux. Selon le type d'insecte ne la morsure, un traitement aux piqûres d'insectes peuvent être nécessaires.

insectes venimeux sont ceux qui mordent ou piquent comme un mécanisme de défense pour se protéger ou protéger leurs nids. Habituellement, les morsures ou de piqûres sont très douloureuses et venin toxique est injecté dans la peau par un dard. La zone affectée enfle souvent (environ 12 pouces ou peut-être plus de la zone affectée) et devient très rouge. Un dard peut ou peut ne pas être en reste, en fonction de l'insecte. Démangeaisons n'est généralement pas un des symptômes importants causés par les insectes venimeux. Les personnes ayant ces types de morsures ou de piqûres en général suivre un traitement aux piqûres d'insectes. Dans certains cas, le venin d'insecte peut causer une réaction allergique grave au sein de quelques minutes ou jusqu'à une heure après la morsure ou de piqûre. Dans ces cas, la zone du visage gonfle, urticaire se développe sur tout le corps, et la difficulté à respirer ou pas du tout peut se développer (anaphylaxie). C'est une condition très dangereux et un traitement peu d'insectes et plus grave des soins médicaux doivent être poursuivis.

les piqûres d'insectes non venimeux sont en général un peu moins pénible. Ces insectes injectent de la salive anti-coagulant dans la peau pour faciliter l'alimentation sur le sang humain. Dans de nombreux cas, un traitement piqûre d'insecte n'est pas recherché ou nécessaire. Habituellement, seulement légère enflure ou une petite tache rouge se produit soulevées qui peuvent ou peuvent ne pas blister, accompagnée par des démangeaisons. Pour certains, les démangeaisons, gonflement, rougeur et peuvent être plus graves ou légères réactions allergiques peuvent se produire. démangeaisons intenses peuvent conduire à des grattages répétés de la zone touchée et de rupture de la surface de la peau. Cela peut entraîner une infection. Par conséquent, un certain type de traitement aux piqûres d'insectes peuvent être une bonne idée pour éviter les problèmes de développement.

Les insectes peuvent également être porteurs de virus tels que West Nile, le paludisme, la maladie de Lyme, la fièvre dengue, la fièvre pourprée des montagnes Rocheuses, l'encéphalite et la maladie à rickettsies, entre autres. Par conséquent, le traitement morsure bug ou plus agressifs des traitements médicaux et la prévention tous devenus extrêmement important. En outre, les piqûres peuvent sensibiliser les individus à certaines affections cutanées. Par exemple, dermatographisme est une maladie de peau qui peut se développer à cause d'une morsure ou piqûre, généralement à partir d'un type d'insectes venimeux.

Comme indiqué plus haut, selon le type d'insecte ne la morsure, une piqûre d'insecte ou un traitement de secours piqûre d'insecte peut être nécessaire. Par conséquent, énumérés ci-dessous sont différentes communes mordre et piqûres d'insectes afin de fournir des informations spécifiques sur chaque insecte. Cette information comprend l'effet que les piqûres sur la peau de l'homme et l'ensemble du corps, la description des morsures, des mesures de prévention afin d'éviter des morsures ou des complications de piqûres, et une discussion sur le traitement des piqûres d'insectes. S'il vous plaît cliquer sur le type d'insectes pour accéder à cette information.



Insectes piqueurs

Les moustiques

Une piqûre de moustique se traduit généralement par des rougeurs et un gonflement local mineures autour du site de piqûre de moustique. Le prurit est également très courant et a tendance à durer plus longtemps que le gonflement, qui disparaît après quelques heures. Un traitement aux piqûres d'insectes pour les moustiques aidera apporter un soulagement à ces symptômes.

Les punaises de lit

les piqûres de punaises des lits de créer de petites ruches en général dans une rangée ordonnée ou un modèle en cluster. Rougeurs de la peau et les démangeaisons sont aussi très susceptibles et sont une réaction à la salive de la punaise de lit est. traitement piqûre d'insecte pour les punaises de lit est similaire à celle pour les moustiques. photos Chambres piqûre d'insecte peut être trouvé à la page bug photos lit. Pour des informations détaillées sur les punaises de lit visiter la page du guide lit bug.

Sand puces

Malgré sa taille, la piqûre d'une puce de sable est très douloureuse. En fait, la plupart du temps la piqûre est plus douloureuse que l'un d'un moustique généralement plus gros. En plus de la douleur, la piqûre provoque une grande Welt ou des éruptions sur la peau qui peut persister pendant plusieurs jours.



Insectes piqueurs

Wasps

Une piqûre de guêpe peut provoquer des symptômes qui sont locales et ne touchent que la peau ou peuvent être systémiques et touchent tout le corps. Que ce soit une piqûre va générer des réactions mineures ou majeures ou des symptômes dépend d'un certain nombre de facteurs. Le type de traitement aux piqûres d'insectes ou de secours aux piqûres d'insectes dépend de la sévérité de la réaction à la piqûre.

Abeilles

Une abeille peut causer assez doux non-vie en danger les symptômes cutanés ou des problèmes de santé beaucoup plus grave. Les plus grands risques qui peuvent se produire des piqûres d'abeilles sont une réaction allergique (qui pourrait être fatal chez certaines personnes) ou une infection. traitements piqûre d'abeille est souvent nécessaire pour éviter les problèmes de santé et de la peau.

Les fourmis de feu

Une fourmi de feu offre une piqûre très douloureuse et la gravure à ses victimes. Cette douleur ardente brûlure est intensifiée en raison du risque de morsures ou de piqûres multiples. Un traitement aux piqûres d'insectes est nécessaire pour aider à bref soulagement à la victime et prévenir les complications de se développer.



Spiders

Spiders

Plupart araignées ne sont pas dangereux pour les humains et ne requièrent pas une araignée ou un traitement aux piqûres d'insectes. La plupart des morsures sont trop petites pour être vu. Cependant, toutes les araignées ne sont certaine quantité de venin et de la puissance peut varier considérablement. Ceci détermine l'étendue de la réaction de la peau et le corps en général.

Aoûtats


Un traitement contre les morsures de chigger est souvent nécessaire pour soulager les symptômes qui surviennent après une morsure. Dans quelques heures après une morsure de chigger, démangeaisons de la peau extrêmement intense sera connu. Ceci est accompagné par l'apparition de petites bosses rouges sur la peau.

Traitement normal d'acné

L'acné est un problème pour de nombreuses raisons.
Il peut être douloureux. Parfois, de grands kystes peuvent se développer qui sont douloureux et créer beaucoup d'inconfort pour la victime d'acné. En outre, des briseurs de grève ouverte à partir de boutons d'acné qui ont éclaté aussi créer un inconfort. Cette situation rend le nettoyage et le traitement douloureux en raison de la constante picotement lors de nettoyage et de produits de traitement entre des plaies ouvertes.
L'acné peut être défigurante. L'acné sur la peau, que ce soit sur le visage ou le corps, affecte l'apparence des individus. Il masque la beauté de la peau et de l'individu. Il donne l'impression que l'individu est malsain ou peut-être impur.
En outre, à l'impact immédiat que l'acné a l'apparence, l'acné peut aussi produire des effets négatifs dans l'avenir. En particulier, la question des cicatrices d'acné. Les cicatrices causées par l'acné peut être permanente et tout à fait défigurer. Recommandations pour l'élimination de ces cicatrices impliquent généralement l'utilisation de procédures difficiles tels que la microdermabrasion, dermabrasion, peeling chimique, etc
Enfin, l'acné élève le stress et l'anxiété chez les individus en raison des facteurs mentionnés ci-dessus et cela peut conduire à une mauvaise santé générale et une faible estime de soi et confiance en soi.
acné peau problème des soins de Traitements de l'acné
En termes de traitements de l'acné, il ya beaucoup. De nombreux produits en vente libre existent, des bons et des mauvais. Il existe de nombreux traitements type de prescription disponibles ainsi en plusieurs étapes et des programmes différents. Pour certaines personnes, ces produits peuvent travailler. Pour la plupart, l'expérimentation est nécessaire avec les différents traitements et de produits différents pour trouver ce qui fonctionne bien pour eux.
Beaucoup de gens sont frustrés par les produits de type ci-dessus et donc recherche d'une alternative. Cette alternative est un remède normal d'acné. L'accent de cette page est un remède normal d'acné. En particulier, en bonne santé skincare.com recommande à ceux qui ont essayé d'autres options de traitement d'acné et ne sont pas un succès, pour essayer le remède acné suivantes naturel - Natural Acne Cure.
Ceci est une excellente alternative à essayer d'atteindre ces fatigués de tous ces produits contre l'acné qui ne fonctionnent pas bien et pour ceux fatigués de dépenser des centaines de dollars par mois. Ce programme normal d'acné guérison est la peine d'essayer car il a eu des résultats positifs pour beaucoup et est adapté à tous types de peau. Il est également approprié pour tous les groupes d'âge. Il aide même avec les cicatrices d'acné.


En suivant les étapes décrites dans ce livre, vous pourrez:

    
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Le traitement d'acné naturelles décrites dans Acne Free in 3 Days est une manière scientifiquement prouvée à la peau claire en permanence dans trois jours à l'aide naturelle et facile actions étape par étape.


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Les résultats à long terme sans effets secondaires tels que les chroniques de la peau sèche ou des éruptions cutanées causées de nombreux produits contre l'acné commerciale.
    
Comment faire pour arrêter l'accumulation des cicatrices d'acné.
    
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SOINS DE LA PEAU SECHE

traitements à sec soins de la peau doivent être utilisés si nécessaire pour prévenir le dessèchement de la peau de voler de ses beautés naturelles et pour maintenir la peau en bonne santé.
Il est probable que la plupart des gens ont à un moment connu un problème de soins de la peau sèche dans une certaine mesure, soit sur leurs mains, le visage, ou d'autres parties de leur corps. Cependant, avec quelle fréquence ce problème? Faut-il vraiment se préoccuper de soins de la peau sèche?
Vingt pour cent de la population souffre d'un problème de peau sèche. C'est une personne sur cinq et, oui, la peau sèche est assez fréquent. Selon la partie du monde que vous êtes, ce pourcentage peut même être supérieur. Il s'agit d'une condition non-spécifiques, qui touchent les personnes de tous âges. Ce n'est pas seulement un problème lié au vieillissement de la peau.
La plupart des gens ont tendance à ignorer ou ne réalisent pas qu'ils ont la peau sèche, ce qui conduit à l'aggravation de l'état. Comment savez-vous que vous avez la peau sèche? Eh bien, en général les mêmes symptômes apparaissent chez les personnes, ce qui le rend facile à diagnostiquer. Les signes sont généralement évidentes. Toutefois, le niveau de gravité peut varier sensiblement. Pour un coup d'oeil à des symptômes d'un problème de soins de la peau sèche - cliquez ici.
Si vous croyez que vous avez un problème de soins de la peau sèche alors la question logique suivante est de savoir comment est-ce arrivé à ma peau une fois en bonne santé. Il ya un certain nombre de raisons pour lesquelles votre peau est devenue sèche et les causes de la sécheresse de la peau sont discutés ici.
Heureusement, la peau sèche (également connu généralement comme la xérose) n'est généralement pas un problème grave et pour la plupart, peuvent être contrôlés simplement en être conscient et l'utilisation correcte des produits de soin sec.
La prévention est votre première arme. Conseils pour prévenir un problème soins de la peau sèche peut être trouvé ici. Suite à ces recommandations sèche soins de la peau est un must si vous voulez vous garder une peau saine, mais comme nous le savons tous, nous ne vivons pas dans un monde idéal. Parfois, nos revendications au jour le jour nous empêcher de pratiquer la prévention et de soins de la peau sèche prochaine chose que vous savez, votre peau est sèche.
Pour des symptômes mineurs, il existe de nombreux traitements efficaces sèche soins de la peau et produits pour la peau sèche. Ceux-ci peuvent être poursuivis sans l'avis du médecin.

Soins de la peau

Nettoyage
Le nettoyage est la première étape essentielle dans votre routine de soins de la peau tous les jours.

Le nettoyage de la face 2-3 fois par jour; est adéquat pour les peaux normales. Si votre peau est grasse soit une purification plus fréquentes 4-5 fois par jour est nécessaire. Si votre peau est sèche, il est préférable d'éviter les lavages fréquents et vous pourriez avoir à utiliser un nettoyant approprié à base d'huile cosmétique plutôt que du savon, qui a un effet sec.
Il existe plusieurs alternatives pour le nettoyage à l'eau savonneuse. Nettoyants peut être sous forme de crèmes, laits, lotions, gels et liquides. Tous sont, un mélange d'huile, de cire et d'eau qui ont été formulés pour convenir à différents types de peau. Un coton-pad trempée dans du lait frais disponibles à la maison, est un nettoyant tout aussi efficace.
La bonne façon d'appliquer les nettoyants et les crèmes sur le visage est en mouvement vers le haut et vers l'extérieur. La peau ne doit pas être étiré, traîné ou poussé. Laissez le nettoyant pendant une minute ou deux, afin de déloger la saleté et de maquillage. Retirez-le soit à l'aide d'un coton ou avec un mouchoir en papier, en utilisant à nouveau un mouvement vers le haut et hors service. Enfin rincer à l'eau.
Masques
Fondamentalement, tous les masques ont une sorte de une action de nettoyage. Différents ingrédients sont utilisés dans les masques, en fonction du type de peau. Clay, forment une composante importante de masques de nombreux. Ils aident à enlever la saleté, le sébum, et les peaux mortes pour que la peau est propre, doux et jeune.
terre à foulon est un type spécial d'argile souvent utilisé dans les masques de beauté. Il contient du silicate d'aluminium. Comme il sèche sur la peau, elle absorbe les cellules superficielles mortes et les taches d'huile jusqu'à excessive sur la peau. Il est donc excellent pour une peau grasse, mais ne doit pas être utilisé sur une peau sèche. Le kaolin est également une argile fine qui a été utilisé pour troubles gastriques car il absorbe les toxines du système. Il enlève la saleté, les huiles et les cellules mortes. Le kaolin est également le meilleur pour la peau grasse et qu'il vaut mieux éviter pour les peaux sèches.
Un autre ingrédient de certains des masques est le déroulage ou le gommage agent-ces éliminer la couche superficielle de cellules mortes de la peau, laissant derrière une peau jeune frais. Avoine et le son sont les éplucheurs couramment utilisés. Gruau est obtenu à partir d'avoine qui est riche en vitamine B et vitamine E
Également été ajoutés à de nombreux masques sont des ingrédients naturels, les concombres, fromage blanc, jus de citron et la levure de bière. Il rétablit l'équilibre acide / alcalin de la peau.
Tonique
Les produits soins de la peau, de cosmétiques, comme revitalisants pour la peau, toniques et astringents qui contient essentiellement de l'alcool et l'eau. Ces produits sont utilisés après le nettoyage de la peau pour se rafraîchir et tonifier la peau, elles aussi rétablir l'équilibre acide / alcalin de la peau. Après avoir nettoyé, essuyer toutes les dernières traces de saleté ou de l'huile avec un rafraîchisseur pour la peau ou de toner (lait démaquillant) qui convient à votre type de peau. Non alcoolisées sont rafraîchisseur pour la peau sèche et sensible. Ceux avec de l'alcool (astringent) sont pour les peaux grasses. Les personnes ayant la peau mixte devrait utiliser toner et astringent.
Mosturising
L'utilisation régulière d'une crème hydratante adaptée avantages de votre peau. La crème hydratante non seulement remplace l'eau perdue par la peau, mais empêche également la perte à l'environnement. Elle protège la peau contre les influences de séchage de l'environnement tels que les effets du soleil, le froid et la chaleur. hydratant teinté sont très utiles en vertu de la fondation. Il garde toujours le maquillage humide.

 
Un hydratant est particulièrement utile pour les peaux sèches. hydratants sans huile peut être utilisée pour les peaux grasses.
Il existe deux types de produits hydratants: huile - dans des émulsions eau et eau-dans-huile. La crème hydratante vous sélectionnez devrait convenir à votre type de peau. Pour les peaux normales, un hydratant à base d'eau contenant un peu d'huile est approprié. Les peaux sensibles et les peaux sèches ont besoin hydratants ayant une forte teneur en huile.
Protéger
Le soleil, est le facteur environnemental qui est le plus nuisible à la santé et l'apparence de la peau. Les rayons ultraviolets du soleil peut causer des dommages permanents à la peau. Il peut causer la peau de s'affaisser, perdre de l'élasticité et la forme des rides. les coups de soleil sévères peuvent même causer des cancers de la peau.
Crème solaire et la fondation protège la peau contre les rayons ultraviolets. Il protège également votre visage d'un contact direct avec la saleté ou des polluants dans l'air et aide la peau contre la perte de son humidité nécessaire.
Crème solaire viennent dans les lotions et crèmes. Un écran solaire avec un facteur de protection solaire (SPF) du numéro 15 peut bloquer la plupart des rayonnements ultraviolets du soleil avant qu'il ne puisse endommager la peau. Le nombre FPS indique la longueur de temps, le produit sera de protéger la peau. Écran solaire doit être appliquée au moins 10 minutes avant de sortir au soleil.